Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 98,26g | Prot: 127,73g | Kolh.: 52,11g.
Frukost: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Вареное Яйцо, Винегрет. Middag: Виктория Окорочок Куриный Гриль. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|