Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 20,05g | Prot: 26,52g | Kolh.: 106,34g.
Frukost: Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Lunch: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|