Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
98,3 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2384 kcal
|
Fett: 113,85g | Prot: 144,69g | Kolh.: 183,38g.
Frukost: Larabar Peanut Butter. Lunch: Grilled Fish, Great Value Greek Vanilla Yogurt, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Middag: Boiled Egg, Grilled Fish. Snacks/Annat: Fritos Original Corn Chips, Larabar Peanut Butter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|