Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 45,56g | Kolh.: 73,18g.
Frukost: SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Polaner Sugar Free Blueberry Preserves with Fiber, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Lunch: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Tomato Zucchini Soup, Lindsay Small Black Olives, Cucumber (Peeled). Middag: Broccoli , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Libby's 100% Pure Pumpkin, Cream Cheese , King Arthur Keto Muffin Mix. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|