Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 76,09g | Kolh.: 49,59g.
Lunch: Nabisco Chocolicia, Músculo Bovino Cozido. Middag: Nutella Nutella, Piraquê Chocowafer, Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro, Laguna Requeijão Cremoso Light, Extra Frango Assado. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|