Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 75,18g | Prot: 58,28g | Kolh.: 175,85g.
Frukost: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Lunch: Yami Yami Пицца С Грушей И Горгонзолой 32См, Yami Yami Пицца Барбекю 24См. Middag: Драники, Сибирский деликатес Пельмени с Говядиной, Вареники с Капустой. Snacks/Annat: Yami Yami Опаленный Ролл с Карамельным Гребешком. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|