Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 66,15g | Prot: 86,12g | Kolh.: 151,64g.
Frukost: Сахарная Пудра, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Махеевъ Повидло Сливовое, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Борская Индейка Каша Перловая с Мясом Индейки. Middag: Шарлиз Белевская Пастила, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Жареная Картошка, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Сахарная Пудра. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|