Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 86,78g | Prot: 79,15g | Kolh.: 135,04g.
Frukost: Самокат Сырок с Какао 23%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Сыр Тильзитер, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Fix Price Тортилья. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Prime Star Гриль-Ролл с Тунцом, Правда Кофе Капучино. Middag: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Помидоры, Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Запеченные или Жареные Креветки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_Katcher 's vikthistorik
|