Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
482 kcal
|
Fett: 18,90g | Prot: 14,61g | Kolh.: 63,44g.
Frukost: Tatlı Salatalık Turşusu, Mayonez, Lezita Piliç Şinitzel, Beyaz Ekmek, Ketçap. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bizibitirdinbe 's vikthistorik
|