Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
64 kg Tappat hittills: 2,1 kg.    Kvarvarande: 8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 mars 2023:
1657 kcal Fett: 34,02g | Prot: 132,33g | Kolh.: 216,04g.   Frukost: Continente Banana, Prozis Clara de Ovo, Prozis Oatmeal Bonbon. Lunch: Maçãs Fuji, Batata Assada, Brócolos, Lidl Filetes de Pescada. Middag: Mercadona Pudim Proteico Chocolate, Azeite, Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco. Snacks/Annat: Mercadona Iogurte Proteico, Maçãs Fuji, Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Prozis Proteína de Soja, Nestlé Cheerios Aveia, Pão de Trigo 100% Integral. mer...
Ökar 0,7 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


CR_1991 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.