Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
0 kg
Tappat hittills: 53 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 30,05g | Prot: 31,22g | Kolh.: 97,98g.
Frukost: Кофе с Молоком, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Банан, Яблоко, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Конфета, Чай, Сыр Российский, Бутерброд с Колбасой, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|