Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
84,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 56,58g | Prot: 112,06g | Kolh.: 83,41g.
Frukost: Квашеная Капуста, Киви, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. Lunch: Уже Готово Гратен Картофельный с Мясом , Уже Готово Лапша Куриная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
georgexbox 's vikthistorik
|