Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 19,98g | Prot: 54,58g | Kolh.: 66,46g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авача Форель, Банан, Батон, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Ideas Сок Грейпфрут-Чёрная Смородина. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhilina.natash2015 's vikthistorik
|