Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 51,92g | Kolh.: 106,50g.
Frukost: Орехи Кешью, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Пятерочка Киви, Руккола, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Нут Готовый Греческий , Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Халва Кунжутная, Магнит Апельсин, Тахини Паста Кунжутная, Магнит Баклажан, Борщ с Говядиной. Middag: Now Foods Apple Fiber, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|