|
привет! сегодня 10 день зелёной диеты! для меня это рекорд! обычно все диеты заканчивались на первом или втором дне!
уже есть небольшой результат, я застегнула любимые джинсы без втягивания живота! классно
|
88,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 30,34g | Kolh.: 164,85g.
Frukost: Груша. Lunch: Груша, Фисташки, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Middag: Виноград, Капустный Салат, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|