Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
90,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3121 kcal
|
Fett: 99,74g | Prot: 304,32g | Kolh.: 257,63g.
Frukost: Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Мёд, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Middag: Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, Мёд, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, Syntrax Matrix 5.0. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|