Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
87 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 93,94g | Prot: 116,81g | Kolh.: 136,77g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Буренкин Луг Масса Десертная с Изюмом, Гречка Отварная. Lunch: Дружба Варенец из Орловки, Простоквашино Творог 2%, Агуша Творожок, Миндаль Биточки по-Белорусски . Middag: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Минтай. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrlefff 's vikthistorik
|