Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
100,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 42,61g | Prot: 29,65g | Kolh.: 84,66g.
Frukost: Cereal School Cocoa. Lunch: Cheesecake . Snacks/Annat: Milk Chocolate Candies , Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch). mer...
|
|
757 kcal
|
Träning:
Walk - 2 timmar och 3 minuter, Apple Health - 21 timmar och 57 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|