Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
48,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 73,78g | Prot: 80,30g | Kolh.: 130,54g.
Frukost: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Золотой Ключик Ириска, Prisma Мандарин Марокко, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Кунгурский Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Кунгурский Молоко 2,5%. Middag: Iberica Сок Лимона , ВкусВилл Тунец Филе без Кожи , Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, ВкусВилл Салат Айсберг, Бондюэль Молодая Кукуруза , Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. mer...
|
stadig vikt
|
|
anya_6677 's vikthistorik
|