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763日目
変わらず
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50,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1008 kcal
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Fett: 23,78g | Prot: 48,79g | Kolh.: 155,96g.
Lunch: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 卵, 生姜, 大根, キャベツ, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, ニンジン. Middag: サーモン, ご飯, にんにく, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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