Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 47,28g | Prot: 37,69g | Kolh.: 157,89g.
Frukost: Apple, Pineapple , Dried Pineapple, Hoagie Cheese Sandwich, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Britannia Oats Cookies , Turkish Coffee, Barakat Apple Celery Ginger Juice. Lunch: Lean Mean Cuisine Green Salad. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|