Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 58,30g | Prot: 26,15g | Kolh.: 98,79g.
Frukost: Perkedel Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Chili Oil, Sarimi Mie Instan, Bakwan, Rempeyek. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harus hidup sehat 's vikthistorik
|