Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2612 kcal
|
Fett: 81,43g | Prot: 102,19g | Kolh.: 351,38g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Middag: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Orangen. Snacks/Annat: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, Bäcker Bachmeier Nuss-Schnecke. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|