Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
96 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 127,96g | Prot: 142,65g | Kolh.: 111,15g.
Frukost: Daco Bello Amandes Effilées , Oeuf Brouillé. Lunch: Riz Blanc, Steak Haché 5%. Middag: Banane, Maison Larzul Langue de Bœuf Sauce Madère, Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins. Snacks/Annat: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Banane. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jonathan boffa 's vikthistorik
|