Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 47,60g | Prot: 68,21g | Kolh.: 90,11g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Увелка Перловка, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фундук Фундук, Родные Места Гуляш из Говядины. Middag: Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИдуТолькоВперёд 's vikthistorik
|