Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
88,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 6,60g | Prot: 46,89g | Kolh.: 143,60g.
Frukost: Bananas . Lunch: Blackberries , Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Great Value Romaine Lettuce, Kronos Authentic Pita, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edbannister 's vikthistorik
|