Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
82 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 30,20g | Kolh.: 106,99g.
Frukost: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Зерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Сельдерей, Киви, Огурец (без Кожуры). Middag: Роллтон Лапша со Вкусом Кимчи. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Буренка Мороженое, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|