Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
99,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 50,53g | Kolh.: 154,38g.
Lunch: Huile d'Olive, Tomates, Auchan Salade Iceberg. Middag: Carrefour Jus Ananas, Cookie aux Pépites de Chocolat, Marque Repère Calamars à la Romaine, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Mayonnaise, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Old El Paso Wrap de Blé Complet. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|