Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
95 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 61,76g | Prot: 112,23g | Kolh.: 122,50g.
Frukost: Куриные Бедрышки, Кальмар, Яйцо. Lunch: Баклажан Баклажан, Куриные Бедрышки, Barilla Макароны. Middag: Heinz Соус Цезарь для Салата, Astoria Соус Сырный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Баклажан, Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Макароны. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|