Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
47,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 66,01g | Prot: 115,21g | Kolh.: 123,02g.
Frukost: FitnesShock Shaker, Красная Цена Клубника , Увелка Каша Овсяная с Бананом и Клубникой, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Зеленый Лук, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Ашан Куриное Филе, Чеснок. Middag: Скрепыши Попкорн Оригинальный. Snacks/Annat: Кофе (Эспрессо), Mentos Жевательная Резинка Pure White со Вкусом Клубники. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fhwjwjdbw 's vikthistorik
|