Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
91,3 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 36,27g | Prot: 137,62g | Kolh.: 77,79g.
Frukost: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, Milk (Nonfat) . Lunch: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, Milk (Nonfat) , Souper Salad Green Bell Peppers, Milk (Nonfat) , Kroger Eggs (Large). Middag: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. Snacks/Annat: Snak Club Raw Almonds. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|