Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 81,40g | Prot: 65,41g | Kolh.: 11,08g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Fried Egg, Tapatio Hot Sauce. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|