Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 34,59g | Prot: 26,34g | Kolh.: 113,65g.
Frukost: Yoplait Stealthy Strawberry Yogurt, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch. Lunch: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Middag: Butter (Salted) , Black Beans (Canned), Cooked Carrots. Snacks/Annat: Michelob Ultra Light Beer. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
woofwaggers 's vikthistorik
|