Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2015
|
100,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2015:
|
1581 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 68,27g | Kolh.: 209,27g.
Frukost: Banano. Lunch: Cebollas, Queso Mozzarella, Tomates, Zanahoria, Carne Asada. Middag: Coca-Cola Coca Cola (Botella), Subway Italiano BMT. mer...
|
|
2955 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Elliptisk Maskin - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
AmanteDeLaComida53 's vikthistorik
|