Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
75,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
722 kcal
|
Fett: 26,15g | Prot: 38,23g | Kolh.: 83,97g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебец Ржаной, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Гречка Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Голени с Кожей. Middag: Голубика, Щедрые Хлебец Ржаной, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Сарафаново Био Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missdeva18 's vikthistorik
|