|
I don't know if I should believe this. It's a big jump. lol
|
79,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 61,81g | Prot: 100,44g | Kolh.: 181,31g.
Frukost: Great Value Parmesan Cheese, Great Value Chicken Wieners, Naturegg Egg Whites, Becel Margarine. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Rice with Peas. Middag: Safeway Select Italian Sausage Penne Pasta. Snacks/Annat: Nature Valley Biscuits Almond Butter , Strawberries . mer...
|
|
1992 kcal
|
Träning:
steps - 7 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 3 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Take it and run! Haha. Whenever I get a big drop like that it usually goes back up a bit the next day.
21 mar 23 av medlem: Suriliel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|