Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
86,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 55,81g | Prot: 58,36g | Kolh.: 94,51g.
Lunch: Butter, Asda Brussels Pate, White Bread. Middag: Sugar, Tesco Blackcurrants, Aldi Double Cream, Potato, Batchelors Mushy Peas, Tesco Hake Fillets. Snacks/Annat: White Table Wine, Gin, Schweppes Indian Tonic Water. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|