Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 57,08g | Prot: 54,15g | Kolh.: 282,27g.
Frukost: Honeymaid Graham Crackers, Borden Fat Free Chocolate Milk, Chocolate Chip Muffin, Monster Beverage Zero Ultra (Can). Lunch: American Value Green Beans (Canned), Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Grilled Cheese Sandwich. Middag: Rum and Cola, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Snacks/Annat: Thrifty Ice Cream Rocky Road, Mike and Ike Original Fruits, Great Value Chocolate Chip Cookies, Gummy Bears, Ferrara Pan Lemonhead Candy. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|