Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2015
|
65,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2015:
|
526 kcal
|
Fett: 31,46g | Prot: 19,68g | Kolh.: 47,50g.
Frukost: Egg, Light Multi-Grain English Muffin, Turkey Bacon (15g), French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Snacks/Annat: Nuts & Spices Madagascar Vanilla Almond. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MrsCollins336 's vikthistorik
|