FourWheeldrive 's dagbok, 21 mar 23

Better.
100,6 kg Tappat hittills: 13,7 kg.    Kvarvarande: 9,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 mars 2023:
1404 kcal Fett: 60,48g | Prot: 75,58g | Kolh.: 124,99g.   Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Potato Salad , Rudy's Green Chile Stew, Tuna Melt Sandwich. mer...
3306 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Tappar 3,2 kg per vecka

16 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Good!! 
21 mar 23 av medlem: -MorticiaAddams

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.