Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 108,64g | Prot: 106,80g | Kolh.: 176,46g.
Frukost: Пятерочка Манго, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Круассан Миндальный, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Классическая Халяль, ВкусВилл Сало. Middag: Гороховое Пюре, Судак Жареный, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|