Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 36,84g | Prot: 35,24g | Kolh.: 253,33g.
Frukost: Mott's Cinnamon Applesauce (Container), Armour LunchMakers Pepperoni Pizza. Lunch: Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Hillbilly Old Fashion Bread. Middag: Bananas , Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt, Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Snacks/Annat: Barefoot Moscato, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry, Sweet Tarts Mini Chewy, Jelly Belly Jelly Beans (25), Cupcake with Icing, Hershey's Milk Chocolate Kisses. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cathy4444 's vikthistorik
|