Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 68,91g | Prot: 90,22g | Kolh.: 328,42g.
Frukost: Глобус Гурмэ Хумус , Щелковохлеб Хлеб Столичный, Alpro Mango. Lunch: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Iglo Криспино Натуральное Филе. Middag: Лента Итальянский Хлеб Чиабатта с Оливками, ВкусВилл Гедза с Курицей Айс. Snacks/Annat: Ferrero Nutella Biscuits , Heinz Яблочно-Банановый Салатик. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|