Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
90,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 58,34g | Prot: 91,52g | Kolh.: 149,38g.
Frukost: Takemura Соус Кунжутный, Сельдерей, Alpro Barista Coconut, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Махеевъ Джем Клубничный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель Фри. Middag: Сыр Маасдам, Перекресток Креветки Отварные, Villa Dini Вишневый Нектар, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Рис Отварной, Киндер Киндер Делис. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhuzhalitza. 's vikthistorik
|