Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2015
66,4 kg Tappat hittills: 0,6 kg.    Kvarvarande: 7,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 januari 2015:
849 kcal Fett: 34,64g | Prot: 52,38g | Kolh.: 85,08g.   Frukost: Dolce Gusto Espresso Intenso, Itambé Requeijão Light, Aymoré Biscoito Água e Sal. Lunch: Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Snacks/Annat: Itambé Requeijão Light, Club Social Integral, Vitalin Semente de Chia, Mamão Formosa. mer...
Tappar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Lu Breginski 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.