Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2011
|
92,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
283 kcal
|
Fett: 14,45g | Prot: 29,39g | Kolh.: 9,13g.
Frukost: sweet n low, coffee, tomato, zacky turkey ham, egg. mer...
|
|
2557 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|