Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 61,40g | Prot: 57,82g | Kolh.: 174,44g.
Frukost: Аква Минерале Актив с Лимоном, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Чесночный. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Балтимор Кетчуп Адмирал, Запеканка из Цветной Капусты, Цветная Капуста. Middag: Зеленое Яблоко, Белевские Сладости Белевская Пастила, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lushnikova.poli1 's vikthistorik
|