Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 70,85g | Prot: 101,30g | Kolh.: 145,62g.
Frukost: Имбирный Чай, Яблоко Зеленое, Капучино, Life Protein Протеиновый Коктейль, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Сапсан Салат Тиффани. Lunch: ВкусВилл Протеин Соевый, ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль. Middag: Кабачок Гриль, ВкусВилл Пузировка, Ваниль Торт Эскимо, Barilla Макароны Вареные , Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
margertann 's vikthistorik
|