Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 80,96g | Prot: 68,89g | Kolh.: 133,18g.
Frukost: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Пятерочка Мини Багет, Liebendorf Сыр Гауда 45%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Свиные Ребрышки, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|