Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
112,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 71,86g | Prot: 80,93g | Kolh.: 162,19g.
Frukost: Перекресток Яблоко Красное, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петрушка, Огурец (с Кожурой), SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Lunch: Grow Food Плов с Говядиной, Рассольник с Курицей, Линия Салат Пекинский . Middag: Grow Food Шпинатная Паста с Говядиной в Соусе Капоната. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maratmansurovich 's vikthistorik
|